Evde Voleybol antrenmanlarınızı günlük olarak tamamladıktan sonra aşağıdaki formu doldurarak bize göndermeyi unutmayın. Evde Voleybol Çalışma Çizelgesi Word dosyasını bilgisayarınıza indirerek çalışmalarınızı evinizde bu çizelgede de ayrıca takip edebilirsiniz.

NOT: Bu formu günlük antrenmanlarınızı tamamladıktan sonra ilgili çalışma sayılarını girerek doldurunuz.

Tekrar Sayısını Girin (3x5 gibi)
Tekrar Sayısını Girin (3x5 gibi)
Tekrar Sayısını Girin (3x5 gibi)
Tekrar Sayısını Girin (3x5 gibi)